鲍一凡老师 | 清明扫墓由来与禁忌

清明节是华人社会里重要的节日，它是二十四节气之一，每当清明来到，即表示冬天过去，春天正式的到来，早期的清明节清明原本是指一个节气，而不是一个节日，是由后来因悼念春秋时代当代忠臣介子推的寒食日演变成如今祭祀往生、纪念逝去者们的清明节。

清明节为何扫墓？由来和历史？

在过往民间里，清明节有着插柳的习俗。清明插柳习俗，相传人们把柳枝插在屋檐下，能预测天气，古谚有“柳条青，雨蒙蒙；柳条干，晴了天”的说法。杨柳有强大的生命力，俗话说：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。”柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成荫。而现代时代进化下，人们趋向在清明节这仲春与暮春之交的日子，缅怀先祖，表彰思念与祭祖扫墓，无疑清明节是华人传统祭祀活动中非常重要的节日之一。

俗语有说到“春风拂煦清明节，踏青祭祖念先人”，即指清明节当天扫墓祭祀，缅怀先人寄托哀思，而这几千年来留下的优良传统，不仅能弘扬孝道亲情，唤醒家庭共同记忆，促进家庭成员的凝聚力和认同感，也延续对逝去者悼念、留念与致敬的精神。

扫墓择选吉日时

今年，清明节依然在疫情下进行，阔别前两年的严峻情况虽然不见起色，但终于可以亲临墓地为先祖表达敬意，前往祭拜祖先前记得参考清明扫墓吉时表查询进行择日，当日凶日或冲煞生肖者则应避免。清明节给逝去的先人扫墓一般是要提前几天进行的，较适合的吉日为清明节的前15日至清明节的后15日，但要注意，新坟和旧坟的时间是不一样的！新坟指埋葬未超过3年，前3年扫墓时间需特别注意！

笫一年扫墓的时间，应选择在清明节前的15天的内吉日；笫二年扫墓的时间，选择在清明节前当天；笫三年扫墓则应选择在清明节后的15天的内吉日。

而旧坟则是指埋葬超过3年以上的，扫墓应选择在清明节的前15日至清明节的后15日的即春分至谷雨之间任选一天，建议参考鲍一凡老师2022扫墓吉时表，挑一没有和生肖相冲的吉日就可以避开凶煞。

扫墓的禁忌

三月初三古称上巳节。相传是兰汤辟邪招魂巫术活动，传说这一天灵魂出没，而清明节又恰好在节日前后，加上拜祭活动，久而久之人们会把这两个节日概念融合起来，也因此在传统中华文化中，清明节和中元节、上巳节、寒衣节四个节日，合称为“四大鬼节”，所以人们在清明节期间也对鬼神之说的禁忌非常重视，深怕一个不下心触碰到禁忌遭触霉头。清明节属于鬼节而通常不被冠以鬼节之名，就在于它所祭祀的主要是善鬼、家鬼，或亲近者的亡魂，重在表达孝思亲情。另外其他鬼节则连恶鬼、野鬼也一并祭祀，重在安抚鬼魂，不让它们作祟。长辈们常说，去阴气重墓地扫墓的地方要有规矩，你知道这些禁忌吗？

扫墓前不宜吃东西

扫墓前一晚应吃素，以诚挚感恩的心度过清明，民间也相信扫墓前禁食能更展现对节日的看重与对祖先的尊敬。

忌嘻笑喧闹、乱说话

墓地是祖先安息的地方，在这裡玩闹嘻笑或是大声斥责他人，都是不尊敬的举动，不但会打扰自己的祖先，附近其他墓地也会被冒犯。另外，也不要去评论别人家的墓设计得好不好，后人整理得勤快不勤快，这也是很不礼貌的。墓地阴气重，传统习俗认为可能有鬼神，应该避免随意拍照，免得惊扰到逝者扫墓。另外在扫墓全程中应避免称呼全名，免得附近的好兄弟听到，跑去找他恶作剧被邪秽干扰。扫墓时应心怀敬意，专心谨慎，忌讳在大小声嬉闹、骂人，甚至乱说话，否则恐怕引发不好的气场。

忌去探视亲友

清明节是一个慎终追远的日子，选在这天去探访亲友，是不吉利的，即使对方不介意，也未必有空接待你。扫完墓后，想要顺路去探望朋友，则更不适合，因为扫墓时多少会沾到一些秽气，所以比较适合先去人多的地方走走逛逛，或是去庙宇参拜后再回家。

扫墓回家应更换干净衣物

扫墓回家后应立刻沐浴更衣，勿让扫墓穿过的衣服放过夜，以免污染家中好气场。除了具有祛除晦气的作用，同时也能降低感染扫墓过程蚊虫所带来的皮肤疾病。

祭祖仪式应按辈分顺序

长幼有序在传统上非常讲究，所以当祭祀时应遵从：父亲、母亲、长男、长女、次男、次女等的顺序，祭祀过后，应等祖先“享用”供品完，后人就可以拿取食用。民间认为，这样可以得到祖先们的祝福！但需注意不可把香插在供品上是在普渡的意思，如果祭祖的时候这样插，祖先可能会领受不到，反而可能祭拜到附近的孤魂，那就完全白忙一场了！正确方法应该把香烛统一插在香炉。

忌服装鲜艳、招摇

扫墓是一项肃穆庄严的事情，穿著应该简单低调、素净大方，方能表达尊重悼念逝者，二来是山区上可能有蚊虫蜜蜂，他们一般会锁定黑色的东西，能避免成为目标减低蚊虫的干扰，选择浅色低调轻便的衣服，在山里行走也相对舒服、活动力更好。

孕妇、生病和幼童忌出席

额头发黑很可能是时运不佳的征兆，而孕妇应避免胎儿受到邪灵的干扰，3岁以下的幼童和重病患者，或来经期的女性都不适合扫墓的族群，因为墓地是属阴可能有些灵魂流连在那，若运势不佳恐怕会有不好的影响。从科学角度而言墓地一般在较偏远郊区，甚至要走陡峭的道路，对孕妇、病患都是种负担。

扫墓应把握吉时

山坟属阴气较重的地方，扫墓应该避免天刚破晓或夜幕低垂时阴气较重的时刻，建议阳气旺盛的中午12点至下午3点，若无这方面的顾虑，也应该选在早上5点至下午5点前往祭拜，避免沾染不好的邪祟。

最后要提醒注意的是，扫墓的是严肃的事情，虽然禁忌繁多，但为了避免一些不必要的麻烦，别忘了在扫墓时多加注意以上几点，这样才不会扫完衰整年！

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