鲍一凡老师 | 2021 处暑

| 处暑 

处暑是二十四节气之第十四个节气处暑的到来意味着酷热难熬的天气到了尾声，迈入了下半年处暑是廿四节气中一个最能反映气候变化的节气从处暑开始，气温逐步走低的趋势进一步明显暑气渐渐消退，天气由炎热向凉爽过渡处暑的气温逐渐下降，日夜温差逐渐增大，白天气温仍会较高处暑的天气较为闷热，大家记得预防秋燥。

| 处暑开运法 

一，吃莲子

处暑的气温仍高，所以可以多吃点清补的食品吃莲子不止可以助脾、化湿、去暑，还不影响脾胃功能。所以在处暑吃莲子可以养生，还可以带来满满的好运哦~

二，吃鸭肉

在民间有处暑吃鸭子的习俗哦！鸭肉有滋润的功效，可以防止秋季干燥而且鸭肉性凉，在尚有暑热的初秋食用，可以祛除暑气，避免上火。

三，吃梨子

处暑时节，最需要的是护肺处暑气候渐干燥，嗓子容易发干，皮肤也容易干燥吃梨子不止可以润肺，消痰止咳，还可以解渴哦~

| 二十四节气·处暑

开始时间：2021年08月23日 05：34 am

结束时间：2021年09月07日 17：52 pm

离离暑云散，院内凉风至，清荷秋云起，处暑正微凉