鲍一凡老师 | 2022大暑

大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气哦~
这时，天气已经十分炎热，大暑的气候特征：高温酷热、雷暴、台风频繁。

大暑的三候分别是：“一候腐草为萤，二候土润溽暑，三候大雨时行”。此时的萤火虫卵化而出，古人们都认为萤火虫是腐草变成的。随着炎热的气候，土地也变得潮湿，还会时常下大雷雨，向立秋过渡~

| 大暑开运法

1.保持开朗
天气太过炎热就会容易引起情绪上的烦躁，这个时候就要好好坐下来给自己一个心平气和的时间啦~通过打坐和深呼吸来慢慢恢复焦躁不安的心情，保持开朗才会更容易度过夏天哦！

2.泡姜水
夏天泡姜水喝能够帮助我们祛除体内的湿气，让身体更健康哦！可以先把升降切片后榨汁，与红糖搅拌在一起后装入容器里晾晒。经过充分的融合后，便可以拿来食用啦~

3.烧伏香
大暑是农作物快速生长的日子，可是大部分的地区会经历旱、涝、风灾，于是人民都会烧伏香来祈求风调雨顺、五谷丰收哦！

二十四节气·大暑

开始时间：2022年7月23日 04:06 a.m
结束时间：2022年8月07日 08:28 p.m

春逝夏深，
      秋将至。

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