鲍一凡老师 | 2022芒种

芒种，是二十四节气中的第九个节气，也是夏季开始后的第三个节气哦~
这个时节，气温会明显升高，雨量充沛、空气湿度大，故有早和晚都适合种植之说。

芒种的三候分别是：“一候螳螂生，二候鹏始鸣，三候反舌无声”。意思是螳螂感受到阴气生出小螳螂，喜阴的伯劳鸟出现在枝头鸣叫，反舌鸟却停止鸣叫。

| 芒种开运法

1. 煮梅 在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节。青梅鲜果酸涩，需加工食用，这种加工法就是煮梅。青梅具有多种营养保健、美容养颜、增强免疫力的功效，这样运势都会跟着好起来了喔！

2.心平气和
芒种时节易脾气性格焦躁不安，须注意休息，听一些舒缓的音乐，平时多喝白开水，与朋友谈谈心，去泳池游泳，尽量做到让自己不着急烦躁喔，好人缘便会提升~

3.调整起居 炎热天气容易造成昏昏欲睡，避免时段最炎热时段被阳光照射，注意防暑，中午可以小睡一会儿，介于30分钟至1小时，能够解除疲劳，利于健康喔。 4.蒸发包 家家户户会用新麦面蒸发包，再将面捏成蔬果、谷物与家畜的形状，并用蔬菜汁将其染色作为供品，以祈求自己和家人可以五谷丰收，平平安安喔！ 二十四节气·芒种 开始时间：2022年6月6日  12:25 a.m 结束时间：2022年6月21日 05:13 p.m

芒，草端也；
      种，稼种也。

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